Pourquoi consulter ?
Les raisons pour consulter un psychologue sont propres à chacun, c'est lorsque la souffrance est trop grande pour soi qu'il est important de consulter.
Vous éprouvez une souffrance persistante ou des émotions désagréables qui perturbent votre quotidien.
Vous éprouvez des difficultés dans vos relations sociales, au travail ou dans votre entourage.
Vous vivez un évènement douloureux : maladie chronique, aigüe, hospitalisation d'un proche, deuil ...
Vous avez vécu des expériences que vous n'arrivez pas à "digérer" et qui continuent à faire effraction à travers des cauchemars, flashbacks, sentiments diffus de mal-être ...
Vous éprouvez un besoin de changement.
...Cette liste n'est bien évidemment pas exhaustive. Il existe autant de motifs de consulter que de patients.
Combien de temps ?
La durée d'un accompagnement et la fréquence des séances dépendent de votre demande et de votre besoin. Les premiers échanges permettent d’élaborer cela ensemble.