Qui suis-je ?

Psychologue et psychothérapeute, passionnée par mon métier, je suis curieuse de toujours me former et de découvrir de nouvelles ressources pour vous accompagner.

Approche humaniste et intégrative

Je travaille de manière intégrative. Cela signifie que j’utilise plusieurs approches et outils. Je choisis ce qui me parait le plus juste et adapté pour chaque personne selon les différents moments de la thérapie. La thérapie est une co-construction. C’est un travail de collaboration pour cheminer vers là où vous souhaitez aller.

Ce qui me tient à coeur

L’attachement, la responsabilité, les émotions, l’importance du corps.

Ma pratique

Thérapie LI-ICV : Intégration du Cycle de Vie

Je suis formée à l’accompagnement des personnes ayant vécu des traumatismes (un évènement isolé ou une répétition d’évènements traumatiques). L’ICV permet d’intégrer ces traumatismes et de développer une sécurité intérieure.

Lorsque des évènements sont trop difficiles à digérer, ils ne sont pas intégrés dans notre mémoire de tous les jours et vécus comme “terminés”. Ils rejaillissent sous forme de cauchemars, de flashbacks, dans le corps ou, à l’inverse, nous pouvons être coupés de nos souvenirs et de nos émotions. La thérapie ICV permet de ré-intégrer ces évènements pour pouvoir être pleinement dans l’instant présent.

Quand une mémoire traumatique est réactivée :

Des thérapeutes qui m'inspirent

Irvin Yalom, Aliette de Panafieu

Des outils pour explorer

  • Traumasphère : un outil thérapeutique pour l’accompagnement du psychotraumatisme.

  • Emotions nos Meilleurs Atouts : un jeu de carte pour explorer les émotions.

  • L’arbre généalogique : un outil pour explorer le système familial.